02.05.2006 - Sykling fra jobb

02.05.2006 -- 2
Type trening
: Sykling.
Løype: Fra jobb (Tjora, Flymuséet, Solakrossen, Soma, Sandved) 14,42 km
Varighet: 00:52:30
Gjennomsnittshastighet: 16,4 km/t
Odometer: 585,1
Snittpuls: 160
Maxpuls: 175
Pulsnivå: 3

Kraftig motvind, slet til og med i nedoverbakkene, som vanlig blåste det opp mer på ettermiddagen enn om morgenen.
|

02.05.2006 - Sykling til jobb

02.05.2006 -- 1
Type trening
: Sykling.
Løype: Til jobb (Sandved, Soma, Solakrossen, Flymuséet, Tjora) 14,15 km
Varighet: 00:34:07
Gjennomsnittshastighet: 24,9
Odometer: 571,0
Snittpuls: 156
Maxpuls: 174
Pulsnivå: 3

Kraftig medvind.
|

01.05.2006 - Sykling (kort løype)

01.05.2006 -- 1
Type trening
: Sykling.
Løype: Kort (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ganddal, Sandved), 14,1 km
Varighet: 00:41:42
Gjennomsnittshastighet: 20,3
Odometer: 556,5
Snittpuls: 165
Maxpuls: 184
Pulsnivå: 4 (162-171)

Veldig mye vind, og det var derfor jeg, av en eller annen grunn, fikk en ubeskrivelig trang til å ta meg en tur ut.

Tok det relativt med ro de første 10 minuttene, forsøkte å ikke gå for langt over 150, p.g.a. oppvarming. Etter det tok jeg sånn jeg følte for. Det å holde igjen med en så kraftig vind hadde ikke nyttet uansett, det var meldt 10 sekundmeters vind.

Herlig, en av de beste sykkelturene jeg har hatt Happy

Den eneste ulempen, var at jeg var veldig tett i pusten da jeg kom hjem igjen, og det vedvarte hele kvelden. Det forsvant i løpet av natta.

Dagen etter kjentes jeg veldig frisk og fin i låra, og kjente overhodet ikke noe i hofter.
|