Roar, 2008-04-29, Vekt, 101,4

Les videre...
Comments

Roar, 2008-04-28, Vekt, 101,8

Les videre...
Comments

Roar, 2008-04-04, Vekt, 103,4

Les videre...
Comments (1)

Roar, 2008-04-03, Sykkel, 00:42:00

Treningstype: Sykling, Kort (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ganddal, Sandved), 14,11 km Varighet: ca. 00:42:00Gjennomsnittsfart: N/ASnittpuls: N/AMax-puls: N/AIntensitet: Lav til middelsKommentarer:Hadde fokus på å holde igjen, men følte lenge at jeg ikke helt lyktes. Etterhvert fikk jeg mer kontroll over det.Underveis begynte jeg å kjenne igjen den gode, gamle TENNINGA, og det var
Les videre...
Comments

Roar, 2008-04-03, Vekt, 103,6

Les videre...
Comments

Roar, 2008-04-02, Sykkel, 01:00:00 - ergometer

Treningstype: ErgometersyklingVarighet: 01:00:00Snittpuls: N/AMax-puls: N/AIntensitet: Lav til middelsKommentarer:En fin økt, relativt lav intensitet, men hadde ganske bra tyngde på, som jeg kjente akkurat passe i lårene, men var likevel ikke stiv etterpå.
Les videre...
Comments

Roar, 2008-04-01, Armhevinger, 20 stk.

Les videre...
Comments
Neste side