Roar, 2008-01-20, Turgåing, ca. 01:00:00

Robin, Celine, Laila og jeg var ute og gikk tur -- Robin og Celine på sparkesykkel.

Det gikk ikke veldig fort, men nok til at vi ble gode og varme. Både Laila og jeg kjente at siste tids sykdom har redusert formen, men nå kan det bare bli bedre :-)

Fin tur!
Comments

Egil , 2007-08-08 , Turgåing , 3,5 km , tid: ca 0:45:00

Treningstype: Sakte turgåing/loffing rundt Mosvannet med KineG
Varighet: 0h:45min
Ca-puls: N/A tipper 120
Intensitet: 1 : Meget lav
Snittfart: ca 4,5 km/t , ca 13 min/km
Avstand: ca 3,5 km
Treningspoeng: 3

Kommentar:
Hadde tenkt å gå meg en rask runde, - men siden Kine hadde foreslått å gå en tur, så avventet jeg - jeg foreslo en runde rundte Stokkavannet, - men nei da ;-) hehe
Det gikk veldig sakte, og fikk vel ikke noe treningseffekt av det, - annet enn at jeg i det minste rørte på meg

Følelse:
Ble for lav itensitet, - men noterer den siden det tross alt var bevegelse i forhold til bakken ;-)
Comments
Neste side