Egil , 2008-01-13 , Rolig Gange , Reise, eff.tid: ca 0:30:00 - Reise/ fra Berlin 1,5 timer

Treningstype: Rolig Gange / Reise/Labbing i Berlin
Varighet: ca 30 min effektiv labbing? totalt 1,5 timer
Ca-puls: N/A
Intensitet: 3 : lav
Snittfart: x,xxkm/t , x:xxmin/km
Avstand: ca x,x km totalt
Treningspoeng: 3

Kommentar:
Reise fra Berlin

Følelse:
helt ok godt å komme hjem oxo
Comments

Egil , 2008-01-12 , Rolig Gange , Labbing, eff.tid: ca 1:30:00 - Labbing Berlin 6 timer

Treningstype: Rolig Gange / Reise/Labbing i Berlin
Varighet: ca 90 min effektiv labbing? totalt 6 timer
Ca-puls: N/A
Intensitet: 3 : lav
Snittfart: x,xxkm/t , x:xxmin/km
Avstand: ca x,x km totalt
Treningspoeng: 9

Kommentar:
Sightseeing og shopping
Følelse:
helt ok, men noe sliten
Comments

Egil , 2008-01-11 , Rolig Gange , Reise/Labbing, eff.tid: ca 1:15:00 - Labbing Berlin 5 timer

Treningstype: Rolig Gange / Reise/Labbing i Berlin
Varighet: ca 75 min effektiv labbing? totalt 5 timer
Ca-puls: N/A
Intensitet: 3 : lav
Snittfart: x,xxkm/t , x:xxmin/km
Avstand: ca x,x km totalt
Treningspoeng: 7

Kommentar:
Sightseeing og shopping
Følelse:
helt ok
Comments

Egil , 2008-01-10 , Rolig Gange , Reise/Labbing, eff.tid: ca 0:45:00 - Reise/Labbing Berlin 2,5 timer

Treningstype: Rolig Gange / Reise/Labbing i Berlin
Varighet: ca 45 min effektiv labbing? totalt 2,5 timer
Ca-puls: N/A
Intensitet: 3 : lav
Snittfart: x,xxkm/t , x:xxmin/km
Avstand: ca x,x km totalt
Treningspoeng: 4

Kommentar:
Reise til Berlin - + noe sightseeing og shopping
Følelse:
helt ok
Comments

Egil , 2007-12-31 , Rolig Gange , 3,5 km , tid: ca 0:30:00 - 1r.Mos - rolig

Treningstype: Rolig Gange rundt Mosvannet - 1 runde
Varighet: ca 50 min Til/Rundt Mosvannet: min:sek rolig
Ca-puls: N/A
Intensitet: 3 : lav
Snittfart: x,xxkm/t , x:xxmin/km
Avstand: ca 3,5 km totalt
Treningspoeng: 3

Kommentar:
Tur rundt vannet i rolig tempo med Pearl - innlagt fulgemating.

Følelse:
Lufte vettet - tur
Comments
Neste side