Roar, 2008-05-26, Sykkel, 00:41:54

Treningstype: Sykling, Kort (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ganddal, Sandved), 15,00 kmVarighet: 00:41:54Gjennomsnittsfart: 21,4 km/tSnittpuls: N/AMax-puls: N/AIntensitet: MiddelsKommentarer:Veldig fin tur, følte jeg klarte å holde OK fart, men ble overrasket over at snittfarten ikke ble høyere enn det den ble, da jeg syntes jeg ofte lå i realtivt høy fart. Jeg hadde en liten stopp i
Les videre...
Comments

Roar, 2008-05-25, Sykkel, 01:37:52

Treningstype: Sykling, mellomlangt (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ålgård, Høyland, Ganddal sentrum, Sandved), 34,46 kmVarighet: 01:37:52Gjennomsnittsfart: 21,1 km/tSnittpuls: N/AMax-puls: N/AIntensitet: MiddelsKommentarer:Første lange tur på lang tid.Den første halve timen, til jeg kom til krysset hvor man velger om man skal til Figgjo eller Ålgård, rotet jeg mye, og følte jeg var lite
Les videre...
Comments

Roar, 2008-05-16, Sykkel, 00:44:29

Treningstype: Sykling, Kort (Sandved, Ganddal, Orstad, Øksnevad, Ganddal, Sandved), 14,95 kmVarighet: ca. 00:44:29Gjennomsnittsfart: 20,4 km/tSnittpuls: N/AMax-puls: N/AIntensitet: Lav til middelsKommentarer:Første tur på lang tid, etter flere uker med litt bæsjen form (influensa og etterslep).Tok sikte på en nice and easy tur, og gjennomførte ganske greit. Helt OK gjennomkjøring, men merker det
Les videre...
Comments

Roar, 2008-05-16, Vekt, 103,6

Les videre...
Comments

Roar, 2008-05-15, Vekt, 104,2

Les videre...
Comments
Neste side