Roar, 2008-11-06, Styrke, armhevinger 30 stk.

Gikk enda greiere denne gang. Mulig det kan skyldes at jeg hadde avsluttet en kort sykkeløkt en halv time før. Snart på tide å øke antallet.
Comments (21)

Roar, 2008-11-03, Styrke, armhevinger 30 stk.

Positivt overrasket over at det gikk såpass greit, selv når jeg var kald. Oppmuntrende. I løpet av 2009 bør jeg være oppe i i hvert fall 50 stk.
Comments

Roar, 2008-10-28, Styrke, armhevinger 30 stk.

Gikk overraskende greit -- ikke lett, men bedre enn forventet.

På seiken (knyttenevene).
Comments

Roar, 2008-10-08, Styrke, armhevinger 20 stk.

Tok armhevinger på jobb under overtid for å holde meg kvikk og våken.

Jeg bestemte meg for å ta 20 stk., og det gikk overraskende lett! I og med at det er en stund siden sist, stoppet jeg der, i og med at jeg ikke vil overbelaste senefester.
Comments

Roar, 2008-04-01, Armhevinger, 20 stk.

Comments

Roar, 2007-10-31, Armhevinger, 20 stk.

Fortsatt i oppstartsfasen...

Kjente jeg var litt stiv fra dagen før, men ikke noe problem.

Armhevingene i dag gikk enda lettere enn dagen før.
Comments

Roar, 2007-10-30, Armhevinger, 20 stk.

Lenge siden jeg har trent (skyldes kombinasjon av sykdom (siste uker) og travel hverdag), dette er en mild oppstart.

20 pushups på seiken (knyttenevene), gikk langt greiere enn forventet.

Er en start, verken mer eller mindre.
Comments

Roar, 2007-08-16, Armhevinger, 25 stk.

Jeg var opptatt hele dagen fram til 23:00, så det ble lite tid til trening... Dette er bedre enn ikke noe, så en liten seier for meg selv at jeg trumfet det igjennom :-)

25 armhevinger på knyttenevene (på seiken).

Edit: Det har forresten blitt sagt av en person, jeg lar ham være anonym, så la meg kalle ham f.eks. Arngeir, at han ikke har troen på at jeg klarer å forbedre meg noe særlig -- og det tar jeg som en direkte utfordring...
Comments
Neste side